Jesteś tutaj

Archiwalne wydarzenia

Zdrowy Kręgosłup

11/04/2023 - 17:00
Sala nad Wagą

 

Zapraszamy na nową edycję zajęć na wiosnę! Dwa nowe terminy!

Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.

Warsztaty bachaty

25/02/2023 - 15:00

Ostatnie miejsca!! Tylko jedno dla pary!!

   Serdecznie zapraszamy w dwie soboty 25 lutego i 4 marca na warsztaty bachaty! Skierowane są do osób, które nie znają tego tańca, a także chcących wyrównać braki w umiejętnościach na poziomie podstawowym lub utrwalić podstawy zdobyte wcześniej na innych kursach.

  Program zajęć przygotowany jest tak, aby po tym etapie nauki czuć się swobodnie na parkiecie wykorzystując zdobyte umiejętności. Każdej soboty podczas trzech godzin zajęć będziemy pracować nad podstawową techniką tańca. Rozpoczynając od ćwiczeń rytmicznych, nauki podstawowych kroków i obrotów, poprzez naukę prowadzenia podstawowych figur aż po proste kombinacje i przejścia

Karnawałowe kursy tańców użytkowych

17/02/2023 - 21:15


   Mamy karnawał, czyli sezon wyjątkowo bogaty w imprezy i zachęcający do tańca. 
Nie umiesz tańczyć, czujesz się jak drewno?? My mówimy – DA SIĘ SZYBKO NAUCZYĆ! I zapraszamy na kurs. Może nie uczynimy z was mistrzów świata, ale sprawimy, że każda impreza taneczna będzie spędzana na parkiecie a nie pod ścianą czy za stołem.

Dla kogo
Dla wszystkich, mlodych i starszych! Wiek i dotychczasowe dośwadczenie taneczne nie ma znaczenia - liczy sie tylko chęć!

Przedsylwestrowy kurs tańców użytkowych

18/11/2022 - 18:00
Sala nad Wagą


Sylwester i karnawał, czyli sezon wyjątkowo bogaty w imprezy oraz wesela i zachęcający do tańca. Otwieramy PRZEDSYLWESTROWY KURS TAŃCÓW UŻYTKOWYCH!

No bo jak tu nie przetańczyć całej nocy na studniówce, weselu, imprezie czy domówce? Jak nie potańczyć z mamą, ciocią czy dawno nie widzianymi, a chętnymi do zabawy kuzynami? My mówimy – DA SIĘ! I zapraszamy na kurs. Może nie uczynimy z was mistrzów, ale sprawimy, że każda impreza taneczna będzie spędzana na parkiecie a nie pod ścianą czy za stołem. 

Dla kogo?

wszystkich! Wiek i dotychczasowe doświadczenie taneczne nie ma znaczenia - liczy się tylko chęć! Dla maturzystów, par szykujących się do ślubu, dla weselnych gości oraz dla wszystkich, którzy chcą się tanecznie wybawić na Sylwestrze lub każdej imprezie.

Nowe kursy salsy dla pań

04/11/2022 - 20:15
Sala nad Wagą

Dziewczyny, kobiety, babeczki! Coś dla was!


Ruszamy od października z NOWYMI KURSAMI SALSY od podstaw dla pań. Zapraszamy!

 
CO BĘDZIEMY ROBIĆ na nich?
 
Uczyć się tańczyć!  Uczyć się salsy! Uczyć się jak poruszać się kobieco na parkiecie! :)
 
Będziemy pracować nad koordynacją, izolacjami, typowym kubańskim ruchem ciała i rozciągnięciem ciała. No i nad tym, co każda chce najbardziej - NAD KOBIECYM I PEŁNYM WDZIĘKU PORUSZANIEM SIĘ W TAŃCU :) Nie mówimy, że będzie łatwo i że efekty będą szybko - nad tym pracuje się długo, ale... warto zacząć i spróbować :) Bo można wszystko :D

Nowe kursy salsy w Cieszynie

26/10/2022 - 18:00

SALSA-BIELSKO wraca do CIESZYNA!
 
Miło nam poinformować, że po 12-letniej przerwie wracamy z kursami do Cieszyna! Od razu od września 2 kursy! Oprócz podstaw proponujemy spotkania na poziomie początkującym starszym. Zapraszamy na powtórki osoby tańczące dawniej i jeszcze dawniej
I roześlijcie tę informację pomiędzy potencjalnych zainteresowanych.

Od września nowe grupy!!
18:00 - SALSA KUBAŃSKA w parach ,od 0' dla z Jurkiem - można dolączyć tylko w listopadzie!!
20:10 - SALSA KUBAŃSKA w parach z Jurkiem dla tańczących przynajmniej pól roku lub dłużej - można dolączyć :)
21:15 - SALSA KUBAŃSKA w parach ,od 0' dla z Jurkiem - zbieramy już zapisy na styczeń!!

WRACA PRAKTIS !

07/10/2022 - 20:30
Sala nad Wagą
UWAGA! WRACA PRACTICE!
 
7.10 piątek o 20:30
11.10 wtorek o 20:00
19.10 środa o 21:15
26.10 środa o 21:15
 
Zapraszamy! 
 
Dla wszystkich, którym na lekcjach brakuje czasu na wytańczenie nowych tematów czy figur dajemy dodatkową możliwość wyćwiczenia tego pod okiem instruktora. Parkiet z muzyką jest Wasz! I jak najbardziej można pytać i prosić o wyjaśnienia :)
60 minut pracy indywidualnej z pewnością zapewni upragnione postępy.
 

Jesienne kursy tańców użytkowych

04/10/2022 - 18:00

 

   Jesień i zbliżający się sylwester sprzyjają tańcu, więc... otwieramy zapisy na KURSY TAŃCÓW UŻYTKOWYCH!!

No bo jak tu nie przetańczyć całej nocy na studniówce, weselu, imprezie czy domówce? Jak nie potańczyć z mamą, ciocią czy dawno nie widzianymi, a chętnymi do zabawy kuzynami? My mówimy – DA SIĘ! I zapraszamy na kurs. Może nie uczynimy z was mistrzów, ale sprawimy, że każda impreza taneczna będzie spędzana na parkiecie a nie pod ścianą czy za stołem. 

Dla kogo?
dla wszystkich! wiek i umiejętności nieistotne :) mile widziani młodsi i starsi!

Dzień Otwarty - Zdrowy Kręgosłup

13/09/2022 - 17:15
 
Dzień Otwarty, podczas którego każdy będzie mógł GRATIS spróbować ćwiczeń na sobie :)
BRAK MIEJSC!! Zapraszamy na kurs :)

Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.

Strony

wszystkie aktualne wydarzenia