Zdrowy Kręgosłup

Od 28/03/2017 - 18:00 do 27/04/2017 - 19:00


   Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.

Lekcja otwarta Cubano +

Od 05/04/2017 - 20:00 do 26/04/2017 - 22:30


5 KWIETNIA - GRATISOWA LEKCJA OTWARTA O 20:00!!


Uczysz się salsy kubańskiej, fascynuje Cię taneczna kultura kubańska, chcesz umieć nie tylko salsę i prowadzenie w parze, ale także inne kubańskie tańce jak rumba, cha cha cha, afro, reggaeton, mambo itp. Chcesz się rozwijać, wiedzieć więcej o muzyce. Mamy coś dla Ciebie! :) To własnie program CUBANO +. Zajęcia łaczą ze sobą salsę i inne kubańskie techniki. Ćwiczy się i w parach, i solo.

Practice dla wszystkich poziomów salsy

Od 07/03/2017 - 18:00 do 30/03/2017 - 22:00


UWAGA!
Od marca praktis w nowych terminach! Zapraszamy!  



Dla wszystkich, którym na lekcjach brakuje czasu na wytańczenie nowych figur czy tematów dajemy dodatkową możliwość wyćwiczenia tego pod okiem instruktora. Parkiet z muzyką jest Wasz! I jak najbardziej można pytać i prosić o wyjaśnienia :) Półtorej godziny pracy indywidualnej z pewnością zapewni upragnione postępy.

Zapraszamy!

Termin: wtorki 18:00 i czwartki 21:00
Wstęp: 5zł/os
Instruktor: Jurek

Plany Salsy-Bielsko na najbliższe miesiące!

„Salsa-Bielsko” odkrywa karty! Oto plany na najbliższe miesiące:


* 29 kwietnia - Dzień Otwarty szkoły
* 22 kwietnia/6 maja - Wiosenny Crash Course Bachaty
* 27 maja/3 czerwca - Przedweselne Warsztaty Tańców Użytkowych
* 15-18 czerwca - Powitanie Lata - impreza integracyjna
9 września - Dzień Otwarty szkoły
* 30 września/1 października - Pożegnanie Lata - impreza integracyjna
* 30-31 grudnia - Sylwester z salsą
Więcej o wszystkich wydarzeniach już wkrótce w osobnych artykułach.