Nowy kurs tańca - reggaeton

10/09/2026 - 18:30

 
Reggaeton to radość życia, ogromny ładunek energii, to moc i siła w każdym ruchu. Bardzo ważna jest w nim osobowość tancerza, dlatego reggaeton może być pełen uśmiechu i zabawy, zadziorny i dynamiczny lub zmysłowy, kobiecy lub męski. To zestaw mocnych ruchów, które nadadzą wyrazu Waszemu tańcu! Poprawią też koordynację i kondycję. 
 

Jesienne kursy tańców użytkowych

17/09/2026 - 20:00

  
Otwieramy zapisy na JESIENNE KURSY TAŃCÓW UŻYTKOWYCH od podstaw!


   Sezon wesel, domówek i sylwester, więc proponujemy szybkie roztańczenie się !

Nie umiesz tańczyć, czujesz się jak drewno?? A w parze to już w ogóle nie wiadomo jak to robić? My mówimy – DA SIĘ SZYBKO NAUCZYĆ! I zapraszamy na kurs. Może nie uczynimy z was mistrzów świata, ale sprawimy, że każda impreza taneczna będzie spędzana na parkiecie a nie pod ścianą czy za stołem.

Zdrowy kręgosłup - nowa edycja!

01/09/2026 - 17:15


Zapraszamy na nową edycję zajęć na sezon jesienno-zimowy!

Dokładamy więcej terminów - zgodnie z waszymi sugestiami :)

Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia, ale także w ruchu. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie. A także życie bez bólu.

Nowy przedpołudniowy kurs tańca - salsa solo dla pań

01/10/2026 - 11:00

Ogłaszamy NABÓR na zajęcia specjalnie dla Pań.
Berenika zaprasza na SALSĘ SOLO - edycja PRZEDPOŁUDNIOWA!

Specjalnie dla tych dziewczyn, którym pasuje tylko rano, a popłudnia mają zajęte.

Na zajęciach zajmiemy się:
- nauką TAŃCA - salsy kubańskiej w bardzo KOBIECEJ wersji,
- elegancją i gracją ruchu w tańcu,
- interpretacją muzyki ruchem,
- koordynacją i techniką tańca,
oraz pracą nad sylwetką (tak, tak, rzeźbimy nową TY).